片方の耳が急につまった感じがしたが自然に回復。　しかし数分後、数時間後もしくは数日後に再びつまった感じがして自然に回復。こういう状態を繰り返していると、そのうちその耳の聞こえが悪くなり、音が割れる、異様に響くといった症状や耳鳴りが出てくることがあります。さらにひどくなると、急に目の周りがグルグル回る、いわゆる回転性めまいが出現することがあります。この時、悪心、嘔吐、下痢を伴うかもしれません。

　たとえめまいがしても静かな所で横になって安静にしていると自然に治まります。しかしめまいを繰り返せば、メニエール病に移行してしまいます。

　原因は仕事、家庭など日常生活でのストレス、疲れだと言われています。

　予防対策としては、まず日常生活を見直し、夜更かしはやめて早めに就寝する、茶などの水分を今までより多く摂取する、塩分摂取を少なめにする、運動不足なら、まずウォーキングから始めてみるといったことを心掛けてください。