タバコの健康への影響について今まで述べてきましたが、以下にまとめられます。

・喫煙は肺がんだけでなく，全身のさまざまな疾患を増加させる。

・未成年の喫煙は、成人してからの疾患を著しく増加させる。

・周囲の喫煙によっても胎児の発育不良、心疾患、肺ガンなど深刻な影響がでる。

・女性にとっても皮膚老化をまねき美容上よくない。

・生理や妊娠・出産に悪影響を及ぼす。

　有害性が分かっていても、ニコチン中毒になると容易にはやめられません。自力禁煙は約一割といわれます。しかし昨年５月のニコチンパッチの登場で、禁煙の成功率が６～７割と高くなってきました。ニコチンガムは以前からありますが、最近はパッチが主流になりつつあります。「禁煙外来」を設けて、やめたい人のお手伝いをする医師も現われております。パッチやガムなどの補助剤、やめたい気持、医師や家族の支援、の三つがそろうと成功率は高くなります。補助剤は医師の処方が必要です。詳しくは医師会まで（33-4096）。