今年も花粉症の方にとっては困るスギ花粉が飛ぶ季節がやってきました。新居浜市だと2月の初旬に花粉の飛散が始まり4月の上旬まで飛散が続きます。2月の後半から3月の前半の間に2回ほど飛散のピークがあります。花粉の飛散は一年ごとに多い年と少ない年が交互にやってきます。それを表年・裏年と表現していて、今年は裏年にあたります。つまり今年はスギ花粉は全国的にあまり飛ばないだろうと予想されています。

花粉がよく飛ぶ日中に外出する時には、マスク・めがね・帽子・コートなどで身を守り、花粉を体の中に入れないようにすることが大切です。また外出先から戻り家に入るときや、乾いた洗濯物・干した布団を部屋に取り込む時には、よく振るい花粉を家の中に入れないようにします。またスギ花粉は雨降りの翌日に多く飛ぶことが判っていますので、こんな日は特に注意をしましょう。

花粉症の方は毎年いつ頃から症状が出るかが判っていることが多いので、症状が出てしばらくしてから治療を始めるよりも、その2週間程前から治療薬を飲み始めるとよいです。